Les Drivers, qu’est ce que c’est ?

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Les drivers sont des messages qui a force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Ils ont été développé dans la Process Communication Management. Ces conditionnements guident nos actes, décisions et comportements,...
Vivre une grossesse sereine grâce à la sophrologie

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La sophrologie est un outil particulièrement adapté pour répondre aux problématiques engendrées par la grossesse. Elle permettra d’aborder la grossesse et l’accouchement en toute sérénité en se débarrassant du stress et de ses symptômes. La sophrologie est une des...
Les bienfaits de la méditation

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La méditation est en vogue ces dernières années, elle est devenue un outil essentiel pour s’échapper de notre rythme effréné du quotidien. La méditation est au cœur de diverses pratiques spirituelles et religieuses : islam, christianisme, boudhisme, yoga, pleine...
Se débarrasser de son stress grâce à la Sophrologie

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Le stress c’est la capacité de l’homme à résister aux chocs, aux émotions. Chaque personne y réagit de manière différente et selon son propre vécu intérieur.Le stress peut être positif lorsqu’il pousse à agir par exemple, il est négatif lorsqu’au contraire...