Anaïs Akrous - Thérapies holistiques
Maître Reiki & Sophrologue, Naturopathe au Havre
Bienvenue dans votre espace de santé et de mieux-être. Je suis Anaïs, Sophrologue, Naturopathe & Maître praticienne Reiki et ma mission est de vous aider à vous sentir aligné avec vous-même.
Plutôt que de s’attacher aux symptômes du mal, la thérapie holistique traite l’humain sur six plans : le physique, l’émotionnel, le mental, le socioculturel, l’environnemental et spirituel.
Vous vivez des situations bouleversantes dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle, des comportements ou des relations qui vous limitent et impactent votre santé physique, énergétique, émotionnelle, psychique et/ou spirituelle, vous vous sentez bloqué sur votre parcours de vie, vous vous questionnez ?
Grâce à une approche intégrative et une écoute subtile et bienveillante et grâce à des outils concrets, je vous accompagne vers une vie plus sereine où il n’appartiendra qu’à vous de rayonner.
Les accompagnements individuels et personnalisés
Gestion des émotions & Périnatalité
J’ai à coeur de vous accompagner dans la gestion de vos émotions et notamment de certains traumas émotionnels éventuels. Le chemin de la guérison émotionnelle est souvent long et ponctué de hauts et de bas, et je souhaite vous donner toutes les clés pour affronter ce passage plus sereinement.
Je me spécialise aussi en périnatalité. J’accompagne les femmes de la conception, à la grossesse et au post-partum. Ces étapes de vie nécessitent un équilibre émotionnel, un certain lâcher prise et une préparation mentale à la maternité. Je souhaite vous accompagner sur ce beau chemin et vous donner confiance en vos capacités pour y arriver.
Pourquoi ces spécialités ?
J’ai vécu au cours de ma vie des petits traumas émotionnels (rupture, licenciement, deuil, changement de vie). Mais j’étais incapable de faire face à mes émotions, le moindre événement pouvait réveiller en moi un tsunami émotionnel. Puis avec des outils holistiques, j’ai appris à reprendre le pouvoir sur mon mental et mes émotions. Depuis je sais leur laisser de la place, je ne cherche pas à les refouler et à les évacuer à tout prix. Je souhaite à travers mes accompagnements vous transmettre mon expérience et des clés concrètes de transformation intérieure 🙂
La grossesse est aussi une période charnière de ma vie. c’est beaucoup de positif et de bonheur évidemment, mais pas que … sensation de solitude, remise en question, anxiété, maux de grossesse. La respiration, l’alimentation, la complémentation, les soins énergétiques… m’ont aidé à traverser cette période de manière plus sereine et avce plus de vitalité. Je suis convaincue que chaque femme a besoin de soutien durant cette période pour relâcher la pression, partager ses doutes, ses peurs et se préparer à cette belle aventure 🙂
Je vous propose aussi :
- Ateliers à thèmes : périnatalité, gestion des émotions, naturopathie
- Cours collectifs de Sophrologie
- Programmes en ligne : L’éveil des Chakras, Grossesse sereine
- Ebooks : Fertilité, Lâcher prise
Qui suis-je ?
Passionnée par le développement personnel et soucieuse de mon bien-être physique et émotionnel, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers les “thérapies holistiques” comme la Sophrologie, le Reiki et la Naturopathie.
Je vous propose différents types de soins afin de vous accompagner dans la détente et retrouver le chemin de l’harmonie pour vivre en parfait accord avec vous-même.
Prêt à investir en vous et développer vos propres potentiels ?
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