Programme en ligne Grossesse sereine

Ce programme complet vous apporte la sérénité nécessaire pour bien vivre votre grossesse et vous préparer à l’accouchement

Les séances de sophrologie vous apporteront une sensation de bien-être tant au niveau mental que physique
La Naturopathie vous aidera à vivre votre grossesse sereinement : vous soulager des maux de la grossesse et avoir des techniques naturelles pour vous détendre

• 3 Ebooks
  • Gérer les maux de la grossesse au naturel
  • Les fleurs de Bach pour la gestion des émotions
  • La trousse huiles essentielles de la grossesse

• 6 audios de sophrologie et 6 vidéos d’exercices de relaxation dynamique / respiration
  • Lâcher prise et se laisser aller à la détente
  • Éliminer les peurs, le négatif
  • Maîtriser les douleurs, gênes de la grossesse et les substituer par une sensation agréable
  • Renforcer la vitalité corporelle, stimuler l’utérus
  • Se préparer à l’accouchement (3 séances)