D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été passionnée par le sujet de la maternité. Après l’obtention de mes diplômes, j’ai décidé assez vite de me spécialiser en périnatalité pour venir en aide aux femmes en préconception, enceintes ou en post-partum.
La périnatalité kézaco ?
C’est une période dans la vie d’une femme et d’un couple qui commence dès l’envie d’avoir un enfant. Elle continue lorsque la conception se concrétise, se poursuit lors de la grossesse, continue lors de la préparation à l’accouchement, l’accouchement puis se termine par la période post-partum.
J’ai à cœur de proposer un accompagnement holistique, c’est-à-dire qui soit global et complet. C’est pour cela que je vous propose un accompagnement personnalisé dans lequel je mêle à la fois des outils en Naturopathie, en Sophrologie et en énergétique. Selon moi c’est en agissant sur le corps, l’esprit, les émotions, l’énergie simultanément que les résultats sont d’autant plus efficaces. Cependant si vous voulez être suivie seulement en Sophrologie, en Naturopathie ou pour le Reiki c’est possible.
La conception et la grossesse ça n’est pas forcément ce que l’on peut voir sur les réseaux sociaux. Ce n’est pas tout beau, tout rose, tout le temps. Vous faire accompagner peut vous aider à vivre plus sereinement cette période, à déculpabiliser et à vous soulager avec des astuces naturelles des maux de la grossesse.
Je vous propose des accompagnements pour optimiser votre fertilité et vous soutenir durant la grossesse et le post-partum.
Accompagnement Fertilité & gestion émotionnelle
Quand le désir d’enfant est là, on a qu’une chose en tête : être enceinte le plus rapidement possible. Mais parfois le corps a besoin de temps et il a besoin d’un petit coup de pouce pour optimiser ses capacités de reproduction
Que vous soyez au début de la conception, que vous patientez depuis trop logtemps ou que vous soyez en parcours PMA, les outils naturopathiques vous aideront à améliorer la fertilité aussi bien de la femme que de l’homme.
Vous avez peur de ne pas devenir maman ?
Vous culpabilisez d’avoir du mal à tomber enceinte ?
Vous souhaitez être soutenue dans votre parcours PMA ?
Vous attendez avec impatience chaque mois de découvrir si vous êtes enceinte ?
Vous êtes épuisée par ce parcours du combattant ?
Ce que je vous propose …
Mes recherches sur la fertilité et mes études de sophrologie & naturopathie & energétique, me permettent aujourd’hui de fournir un accompagnement ‘corps-cœur-esprit’ pour les femmes qui souhaitent maximiser leurs chances de tomber enceinte en utilisant des solutions ‘douces’
Votre projet bébé s’accompagne peut-être d’un tourbillon d’émotions qui ne sont pas toujours faciles à gérer.
Vous oscillez entre hâte, injustice, espoir, frustration, anxiété, tristesse et solitude … DÉCULPABILISEZ … Ces émotions que vous ressentez sont légitimes. Il suffit juste de leur laisser de la place et de s’en libérer, surtout ne pas les refouler. Je vous accompagne à trouver en vous les ressources pour mieux les gérer.
En période de préconception, tout ce que vous mangez, respirez et vivez affecte la qualité de vos gamètes (ovules et spermatozoïdes) et donc la qualité de l’embryon. C’est donc l’occasion d’agir sur votre hygiène de vie pour maximiser vos chance d’avoir un enfant.
Avec les techniques holistiques, les résultats sur votre cycle, votre fertilité seront vite perceptibles.
Vous offrir cet accompagnement c’est vous offrir une tranquillité pendant votre période de conception.
Pour vous aider à optimiser votre fertilité, j’ai élaboré un accompagnement holistique : L’accompagnement Fertili’boost
C’est un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins et objectifs.
Fertili’Boost
3 mois pour Booster votre fertilité
– 6 séances de Sophrologie
– 3 séances de Naturopathie
– 1 soin Reiki prénatal
– De nombreuses ressources PDF : recettes, cycle féminin, perturbateurs endocriniens, symptothermie…
– Des conseils fertilité pour Mr & Mme
Tarif : 580€ en présentiel avec le soin Reiki ou 510€ en visio sans le Soin Reiki
Paiement possible en plusieurs fois
580,00 €
Imaginez que vous puissiez :
Grâce à la naturopathie & la Sophrologie
- Calmer votre système nerveux pour mieux gérer votre stress lié à la conception
- Mieux appréhender vos émotions
- Vous reconnecter à votre cycle féminin (féminin sacré, symptothermie)
- Agir sur votre système hormonal et votre reserve ovocytaire grâce à des outils naturels
- Adopter une alimentation plus saine pour retrouver l’équilibre du corps
- Préparer votre corps à accueillir un embryon dans des conditions optimales
- Favoriser la nidation de l’embryon dans l’endomètre
- Retrouvez la paix et l’harmonie entre votre corps et votre esprit pour une bonne préparation à la conception
Grâce au Reiki
- Revitaliser votre énergie et vos chakras
- Travailler sur votre utérus en lui envoyer une énergie de pur amour
- Débloquer les noeuds énergétiques de votre corps qui peuvent faire entrave à votre fertilité
- Apaiser votre mental, vous reconnecter à votre intériorité
- Vous libérer de vos blessures émotionnelles
Avec l’accompagnement “Fertili’Boost”, déployez votre fertilité dans toutes ses dimensions : celles de votre corps, de vos émotions, de vos pensées et de votre énergie.
Un suivi en naturopathie en périnatalité au top associé à des conseils en sophrologie.
L’accompagnement est très complet et a répondu à mes attentes.
Anaïs est très à l’écoute et bienveillante. Merci encore ☺️
La garantie de cet accompagnement :
- Vos corps physique, psychique et émotionnel seront rééquilibrés. Vous vous sentirez mieux dans votre corps et dans votre esprit, ce qui est essentiel pour la période de conception.
- Vos émotions, vos doutes et vos peurs seront mieux gérés
- Vous vous sentirez plus apaisée et sereine face à l’attente
- Vous aurez des outils pour avoir une meilleure hygiène de vie
- Vous connaîtrez meux votre cycle en ayant repris contact avec votre corps.
Mon objectif ? Vous écouter, vous déculpabiliser, vous rassurer, vous conseiller et vous guider.
Quelque soit votre stade de pré-conception et votre budget, j’ai à coeur de vous aider pour vivre plus sereinement cette étape de votre vie. Je peux aussi vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à votre budget.
Pour en discuter, n’hésitez pas à réserver un appel découverte pour que nous puissions échanger 🙂
Ebook – Booster sa fertilité grâce à la Naturopathie
Si vous ne vous sentez pas encore prête pour un accompagnement, mais que vous souhaitez des conseils sur la fertilité, je vous propose “Booster sa fertilité au naturel‘
Cet ebook de 60 pages regroupe toutes les techniques naturopathiques naturelles pour booster votre fertilité :
– Nutrition (alimentation à adopter)
– Micro-nutrition (vitamines & minéraux)
– Hygiène de vie
– Phytothérapie & Gemmothérapie
– Huiles-essentielles
– Fleurs de Bach
– Cristaux
BONUS : 1 audio de sophrologie & 1 méditation pour favoriser votre fertilité
– Stimulation de l’utérus
– Méditation du petit-nid
10,00 €
Accompagnement holistique Grossesse
Ça y est vous êtes enceinte, votre bonheur irradie, mais pourtant intérieurement parfois vous ne vous sentez pas sereine.
La prise en charge de la grossesse en France est très médicalisée et cela ne répond pas toujours aux attentes des futures mamans qui aspirent de plus en plus au naturel. les RDV sont souvent Focus sur les aspects médicaux, mais délaissent un peu l’aspect émotionnel.
Vous éprouvez beaucoup de doutes, de peurs sur la maternité
Vous avez du mal à gérer vos émotions (merci les hormones)
Tout ces changements émotionnels, physiologiques vous chamboulent
Vous avez du mal à gérer les maux de grossesse
Ou tout simplement vous souhaitez profiter de cette période pour aller à la rencontre de vous même et commencer une démarche de développement personnel
Ce que je vous propose
Certes, la femme enceinte peut déjà, si elle le souhaite, être bien entourée en médecine classique. Mais dans beaucoup de cas, cela ne suffit pas. Avec une approche holistique, je vous accompagne à prendre soin de vous, de votre mental et de votre bébé durant toute la grossesse.
Les médecines douces et complémentaires sont des soutiens de taille pour bien vivre votre accouchement et votre maternité
Au niveau psycho-émotionnel, je vous propose un large panel d’outils qui vous permettrons d’accueillir en profondeur vos émotions, à les accepter et les digérer : relaxation, sophrologie, visualisation, exercice dynamique, elixirs floraux, huiles essentielles, techniques respiratoires. Le choix se fera en fonction de nos échanges et de vos besoins.
Sur le plan physique, une alimentation complète et équilibrée vous aidera à mieux gérer la prise de poids, contrôler la glycémie et optimiser votre santé. Les techniques de Sophrologie vous aideront à réinvestir ce corps qui change à vu d’oeil et que vous pouvez avoir du mal à accepter. Nous pourrons aussi agir sur certains maux physiques : brûlures acides, nausées, maux de dos …
Le niveau énergétique n’est pas à négliger car c’est un pilier qui fait le lien corps / esprit. Un soin énergétique recalibre tout ce qui peut être cristalisé et bloqué au niveau de votre corps / de votre esprit.
En tant que Sophrologue, Naturopathe, & Maître praticienne Reiki je suis là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, sur des aspects physiques, psychiques, physiologiques et énergétiques. Et pour cela j’ai crée un accompagnement holistique qui sera à adapter et personnaliser en fonction de vos objectifs.
Accompagnement Grossesse sereine
– 5 séances de Sophrologie
– 4 séances de Naturopathie :
1 consultation pour chaque trimestre de grossesse pour te donner les outils pour préparer ton corps à l’accouchement
1 consultation post partum pour des solutions naturelles pour récupérer physiquement et émotionnellement
– 1 soin Reiki prénatal
– Des ressources PDF
Tarif : 580€ en présentiel avec le soin Reiki ou 510€ en visio sans le Soin Reiki
Paiement possible en plusieurs fois
580,00 €
L’accompagnement Grossesse Sereine :
Avec la Naturopathie & la Sophrologie
- Lâcher prise, se donner l’espace pour se confier et prendre soin de soi
- Éliminer les peurs, les doutes et inquiétudes autour de la maternité et de l’accouchement
- Développer la confiance en vous, votre capacité à être mère
- Maîtriser des techniques de gestion de la douleur (maux de grossesse, accouchement)
- Réinvestir votre corps, votre espace sacré (utérus)
- Se préparer à l’accouchement grâce à des outils de respiration
- Avoir des solutions naturelles (phytothérapie, aromatologie, micro-nutrition) pour préparer votre corps à l’accouchement.
- Un suivi naturopathique à chaque trimestre de grossesse
- Avoir des clés efficaces pour gérer les maux de grossesse
- Adopter une alimentation saine, équilibrée avec tous les bons nutriments pour le bon développement de bébé
- Sommeil, fatigue, problèmes de circulation, perturbation du transit, sautes d’humeur … vous serez accompagnée quel que soit vos préoccupations.
Avec le Reiki
- Débloquer les noeuds énergétiques corporels et mentaux
- Apaiser votre mental et vous reconnecter à votre intériorité
- Profiter d’un moment de connexion avec bébé
Excellent suivi pour ma grossesse
L’accompagnement m’a détendu, apaisé et soulagé de certains inconvénients de la grossesse comme les brûlures acides (exercices au top qui m’a soulager directement).
Aide à la respiration, souffler, se confier sur soi-même et nos craintes et angoisses … je conseille à toutes les femmes enceintes de faire des séances pour se détendre et prendre du bon temps pour elles avant l’accouchement
Pour les personnes qui ne souhaitent pas encore sauter le CAP pour un accompagnement, ou qui ont un budget plus restreint, ne vous inquiétez pas j’ai pensé à vous !
J’ai décliné l’accompagnement Grossese sereine en Programme en ligne à suivre en toute autonomie, de chez vous.
Programme en ligne Grossesse sereine
Programme holistique de préparation à la grossesse
- 3 Ebooks
- Gérer les maux de la grossesse au naturel
- Les fleurs de Bach pour la gestion des émotions
- La trousse huiles essentielles de la grossesse
- 8 audios de sophrologie et 17 exercices de relaxation dynamique / respiration en vidéo
- Lâcher prise et se laisser aller à la détente
- Éliminer les peurs, le négatif
- Développer la confiance en soi, la capacité à être mère
- Maîtriser les douleurs, gênes de la grossesse et les substituer par une sensation agréable
- Renforcer la vitalité corporelle, stimuler l’utérus
- Se préparer à l’accouchement (3 séances)
95,00 €
Etant enceinte, je me suis inscrite au programme grossesse proposé par Anais.
Dès les premiers exercices, j’ai réussi à lâcher prise et à me laisser porter par sa douce voix. Tout est mis en œuvre pour ressentir du bien-être, une sensation de légèreté et une satisfaction d’accomplissement dès la 1ère séance.
Hâte de passer à la suite.
Au delà du programme, Anais est une sophrologue très professionnelle, disponible et à l’écoute.
Merci.
Une fois votre accompagnement lancé, je vous contacte immédiatement pour la prise de RDV de votre première séance 🙂
Il me tarde de vous suivre et vous voir avancer sur le chemin de la maternité
Prête à entamer cette nouvelle phase de votre vie sereinement ?
Suivez-moi
N’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux, vous y trouverez beaucoup de conseils bien-être et développement personnel.