Gérer ses douleurs chroniques avec la Sophrologie

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La douleur chronique est une douleur qui persiste et peut compromettre le bien-être et la qualité de vie au quotidien, contrairement à la douleur aiguë qui elle est vécue intensément sur le coup puis disparaît.  DOULEUR AIGUËDOULEUR MALADIE CHRONIQUECourte...
Vivre une grossesse sereine grâce à la sophrologie

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La sophrologie est un outil particulièrement adapté pour répondre aux problématiques engendrées par la grossesse. Elle permettra d’aborder la grossesse et l’accouchement en toute sérénité en se débarrassant du stress et de ses symptômes. La sophrologie est une des...
Se débarrasser de son stress grâce à la Sophrologie

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Le stress c’est la capacité de l’homme à résister aux chocs, aux émotions. Chaque personne y réagit de manière différente et selon son propre vécu intérieur.Le stress peut être positif lorsqu’il pousse à agir par exemple, il est négatif lorsqu’au contraire...