La vulnérabilité

La vulnérabilité

Aujourd’hui, nous avons tendance à penser que vulnérabilité équivaut à faiblesse. Mais d’après le professeur Brené Brown, auteur du bestseller « Le pouvoir de la vulnérabilité », cette notion serait plutôt le berceau de l’amour, de l’empathie, et du courage. On entend...
Comment développer son intuition ?

Comment développer son intuition ?

L’intuition c’est quoi ?  C’est cette petite voix intérieure qui nous envoie des messages, des réponses instantanées sans que l’on ait à y réfléchir. On l’appelle aussi le sixième sens, c’est un phénomène étrange qui se produit dans notre cerveau et...
Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation

La méditation est en vogue ces dernières années, elle est devenue un outil essentiel pour s’échapper de notre rythme effréné du quotidien. La méditation est au cœur de diverses pratiques spirituelles et religieuses : islam, christianisme, boudhisme, yoga, pleine...